Muitos pais cometem o erro de permitirem, e muitas vezes estimularem, que seus filhos venham dormir na cama deles. As justificativas para tal atitude são as mais variadas, e para que a criança não acostume a dormir com os pais, a rotina é a melhor “técnica”.
Ensiná-las a dormir sempre na mesma hora, na sua caminha, com seu bichinho de estimação as ajudará aceitar a separação como sendo parte da vida, evitando sentimentos de ansiedade e negociações desnecessárias.
A hora de dormir é vivenciada pela criança como a hora de se separar de seus pais, dos brinquedos, portanto aceitar esta hora é ganhar autonomia.
Normalmente as crianças sofrem à noite de medos: do escuro, de monstros, sofrem com seu mundo imaginário. Dormir sozinho é uma grande oportunidade para aprender a superar seus medos. Esta situação pode converter-se em independência e confiança em si mesma.
É claro que toda a regra, tem uma exceção. Em situações especiais, principalmente no caso de doenças, a proximidade com os pais trás conforto e segurança, e a cama dos pais é um “porto seguro”.
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